Remedios naturales para ayudar a dejar de fumar

La gente ha estado tratando de dejar de fumar durante décadas, y por una buena razón . Usted es probablemente consciente de lo perjudicial que es fumar para su salud , pero dejar de fumar es más fácil decirlo que hacerlo. Para muchas personas, dejar de fumar es algo que han intentado y han fracasado en varias veces. Todos los trucos en el libro se ha intentado en algún momento, con poco éxito. Pero ¿sabía usted que en realidad hay un número de maneras saludables y naturales que usted puede ayudar a sus intentos de dejar de fumar? Vamos a mirar algunos de los mejores de ello.

La avena es muy bueno para su salud en un número de maneras. En realidad, son todavía bueno para usted, incluso si usted no puede dejar de fumar todavía bastante - , ya que incluyen una serie de nutrientes que pueden aliviar los bloqueos en las arterias, reducir el riesgo de enfermedades del corazón y reducir el estrés . Eso significa que tienen algunos beneficios clave para aquellos que están tratando de dejar de fumar , pero no han logrado bastante para hacerlo todavía.

Sin embargo, la avena también pueden ayudar directamente a sus intentos de dejar de fumar, ya que contienen extractos de lo que podría aliviar los síntomas de abstinencia .ginsengGinseng en realidad se ha demostrado para reducir los efectos del tabaquismo, ya que puede limitar la liberación de una sustancia química llamada dopamina. Normalmente, esto hace que las personas se sienten bien después de tener un cigarrillo. Si fumar ya no se siente tan bueno, entonces el deseo de hacerlo será menor.La diferencia entre hierbas y los cigarrillos electrónicos.

Hay una serie de reemplazos de hierbas para los cigarrillos que pretenden emular a fumar , mientras que romper la adicción. La ventaja de estos es que no contienen los mismos carcinógenos como cigarrillos de tabaco regular. Deben ser menos adictiva y no contener ninguna nicotina.

Algunos de ustedes probablemente se va a discutir la forma "natural " un e-cigarrillo está considerando la "e" es sinónimo de electrónica, pero que en realidad sí ofrecen un nivel superior de la realidad cuando se trata de dejar de fumar. A pesar de que podría no ser completamente natural, la principal ventaja que ofrecen es que contienen nicotina sin muchos de los otros productos químicos dañinos que los cigarrillos normales tienen en ellos. Esto significa que puede facilitarse de fumar. Cuando se combina con una serie de otros remedios naturales y las ayudas, los cigarrillos electrónicos podrían ser la mejor arma contra el tabaquismo. Y usted puede utilizarlos dentro de los edificios públicos, también.

La valeriana es una hierba fuerte sedante que puede reducir el estrés y la ansiedad , junto con la relajación de los músculos. Por eso es muy útil cuando se usa al mismo tiempo tratando de dejar de fumar tiene que ayuda a hacer frente a algunos de los problemas asociados, como la ansiedad, inquietud e insomnio.

Hay una serie de grandes ayudas naturales que pueden hacer que sus esfuerzos para dejar de fumar mucho más fácil. Es difícil dejar de fumar, pero puede ser muy gratificante para su salud. Si usted decide utilizar los cigarrillos electrónicos, parches o intento de ir " pavo frío " - la combinación correcta de hierbas y nutrientes podría hacer que dejar de fumar mucho más fácil. Algunas personas prefieren mantenerse al margen de los productos químicos, pero la realidad es que seguir fumando puede tener consecuencias graves.Algunas personas, como el uso de productos naturales tan a menudo como sea posible. Sin embargo, a veces ayuda adicional es necesaria. Es por eso que cada vez más personas han acudido a e cigs para ayudar a ayudar a sus intentos de dejar de fumar.

La uva: propiedades que combaten el cáncer

Propiedades que combaten el cáncer de extracto de semilla de uva son un área en curso de la investigación científica . En un seguimiento de dicho estudio , los investigadores utilizaron los mismos datos , además de información de 30.988 mujeres para analizar los efectos de extractos de especialidad " en el riesgo de cánceres hematológicos , incluyendo los cánceres de la sangre , la médula ósea y los ganglios linfáticos . Comparable a las conclusiones del estudio de cáncer de prostata, los investigadores encontraron que los participantes que tenían algún antecedente en absoluto del uso de extracto de semilla de uva eran 43 por ciento menos probabilidades de desarrollar cáncer hematológico . El único suplemento que ofrece alguna protección contra estos cánceres era ajo , los participantes con " alto consumo " de ajo eran 47 por ciento menos propensos a desarrollar cánceres hematológicos que los que no uso.

Otro estudio en seres humanos , también publicado en 2011 , encontró que el extracto de semilla de uva reduce el riesgo de carcinoma de células escamosas en un 74 por ciento.

Graviola se muestra promisorio en las curaciones del cáncer y la artritis

Graviola o Annona muricata , es una fruta tropical que se ha encontrado que tienen propiedades curativas increíbles . También se llama guanábana guanababa o papaya, la fruta Graviola peruana, hojas, corteza y raíces se han utilizado como sedantes en la medicina popular . Curanderos nativos sudamericanos utilizan el árbol para curar el hígado , asma , problemas del corazón , así como la artritis . La investigación sobre Graviola ha mostrado buenos resultados en los estudios de laboratorio , pero no ha habido ensayos clínicos en animales o seres humanos , a pesar de que la planta muestra un notable potencial de curación. La planta crece en América del Sur y Central y se cultiva por sus propiedades curativas para más de tres mil años.
La primera investigación de hoy en día en la Graviola se llevó a cabo en 1976 por el Instituto Nacional del Cáncer, de que la planta ha estado bajo investigación desde 1940. Sus resultados indicaron que las hojas de la planta de Graviola fueron eficaces en la destrucción de las células cancerosas malignas . Las pruebas realizadas en la Universidad de Perdue en las células cancerosas de la próstata , páncreas y pulmones han mostrado resultados . Veinte nuevos estudios investigaron los efectos químicos de la Graviola en pruebas de laboratorio , pero se necesitan ensayos en animales o seres humanos para confirmar los resultados . Un estudio coreano encontró que Graviola mató las células de cáncer de colon mejor que un medicamento de quimioterapia llamado adriamicina . Resultados de Graviola son diez mil veces más fuerte que la quimioterapia. Y , a diferencia de los medicamentos de quimioterapia , Graviola no daña las células , excepto las células cancerígenas. Esto significa que probablemente habría ninguna pérdida de pelo o náuseas como efectos secundarios del uso de Graviola como un tratamiento para cánceres .
En la medicina popular tradicional de semillas de Graviola se utilizan para ayudar a eliminar los parásitos . En Guyana, las hojas se utilizan tanto como un sedante y tónico cardíaco . Brasileños beben té de la hoja de Graviola para el alivio de los problemas del hígado , y aplicar el aceite de las semillas para aliviar la artritis y el reumatismo . En Jamaica y las Antillas, la fruta se come a reducir la fiebre y para tratar la diarrea.
Los ingredientes activos en Graviola se llaman acetogeninas Annonaceous . Estas sustancias han mostrado fuertes efectos anti- tumorales en tubos de ensayo , y lo que es más prometedor es que las dosis pequeñas parecen tener un gran efecto. La investigación que utiliza una parte por millón ha dado resultados .
Hay más de dos mil variedades de plantas de la especie Annonaceae en todo el mundo , muchos de los cuales pueden proporcionar fuentes adicionales de medicamentos útiles para la humanidad. Se espera que la investigación adicional permitirá a esta planta , usada durante milenios en la medicina popular , para encontrar su lugar en la ciencia moderna y la curación global.